Huvud >> Nyheter Och Fakta >> 10 bästa recept utan matlagning

10 bästa recept utan matlagning

Recept att laga utan att sätta på en spis

Känner du inte för att laga mat efter en varm eller hektisk dag? Kolla in dessarecept utan matlagning.Från svala soppor till proteinrika sallader till smörgåsmiddagar, inget av dessa recept kommer att få dig att värma upp ugnen (eller dig själv).

Soppor

Kyld gurksoppa

Gör denna uppfriskande soppa i mixern för att tjäna som en omedelbar midsommarmiddag. Servera med avokadotoast eller lägg till räkor om du vill ha protein.

kyld-gurksoppa.jpg



Fotokredit: Africa Studios/shutterstock

Gazpacho

För att förvandla denna lätta soppa till en rejäl måltid, rör i bitar av avokado, kärnor av nykokt majs och hackade kokta räkor eller krabbkött.

hur mycket är 3 månader i hundår

tomatsoppa-2288056_1920_full_width.jpg

Sallader

Vita bönor och tonfisksallad

Den här salladen har allt: vita bönor och tonfisk för protein plus friska, knapriga grönsaker. chicken-quin_full_width.jpg
Fotokredit: Becky Luigart-Stayner

Kyckling, fänkål och fruktsallad

Använd färdig kyckling och spannmål, eller överbliven kyckling.

bulgur_sallad_0_full_width.jpg
Foto: Användarinlämnad

vita fläckar på inomhusväxter

Sallys bulgursallad

Det här receptet kommer från vår chefredaktörs fru, Sally. Hon ville introducera spannmål i familjens kost, så hon kokade ihop denna enkla och läckra bulgursallad.

nasturtium_shrimp-salad_0_full_width.jpg
Kredit: Sarah Perreault

Räksallad Med Nasturtium

Denna räksallad är utsökt när den serveras med bröd eller kex. Om du odlar nasturtium (valfritt) ger blommorna en pepprig smak.

tuna-sandwich-cu_full_width.jpg

Smörgås Supper

Currytonfisksallad i pitabockar

Det här receptet, en kryddig ny twist för en gammal favorit, kommer från The Sandwich Book, av Judy Gethers, Vintage Books, Random House, New York, 1988.

apple-blue-cheese-sandwiches.jpg
Kredit: Catherine Boeckmann

Äpple och blåmögelost smörgås

Om du älskar rostade, smältande smörgåsar, är den här för dig! Blåmögelosten ger en salt, skarp smak.

vermont_farm_sandwich_full_width.jpg

Photo Credit: Almanac Staff

första dagen om sommaren

Vermont Farm Sandwich

Vår Vermont Farm Sandwich med pepparrot och rå lök är inte för svaghjärtade. Enligt en bonde i Vermont vi känner är en daglig lunch med detta det bästa förebyggande förkylningsmedlet som finns!

sandwich-tomato_full_width.jpg

Tomat, basilika och mozzarella

Vad sägs om bara trädgårdsfärska tomater, örter och krämig mozzarella på utmärkt bröd? Det är en go-to för oss.

fruit_salad_full_width.jpg

när man ska vrida fram klockan

Tillsätt bara för att lägga till något sött. . .

Fruktsallad Med Maple Mint Dressing

Lägg till denna läckra fruktsallad som tillbehör eller efterrätt!

recept-isbox-tiramisu_0.jpg

Icebox Tiramisu

Eller avsluta din måltid med vår enkla men dekadenta isbox-tiramisu!


Fotokredit: margouillat foto/shutterstock

Vi har också ett härligt recept på citronisboxkaka.

Har du ett favoritrecept utan matlagning eller bakning? Vi vill gärna höra. Kommentera bara nedan.

Receptsamlingar